FÖREDRAG:

HÄLSA GENOM FRILUFTSLIV & ÄVENTYR

Vad händer egentligen med oss när vi ligger ute på vårisen och pimplar röding? Eller när vi fixar i trädgården, jagar älg, åker skidor eller bara sitter på en stubbe och glor?
 
Annica har mångårig erfarenhet av att arbeta med människor i fjäll- och naturmiljöer. I sin föreläsning berättar hon om varför vi mår bra av att vara ute.

Exempel på vad som kan ingå är:

- Vad händer med kropp och själ när vi vistas i naturen?
- Vad säger forskningen?
- Personliga erfarenheter av friluftsliv
- Exempel på praktiska övningar och hur man kan jobba hälsofrämjande med utevistelse på t.ex. arbetsplatsen

Föreläsningen kan vara från ca 40 min upp till en heldag och kan vända sig till såväl allmänhet som företag och/eller grupper. Kontakta oss för mer information!

SVENSKA GRÖNLANDSEXPEDITIONEN 2001 – I Nansens fotspår

Sommaren 2001 genomförde vi en expedition tillsammans med Ola Skinnarmo samt med ytterligare fem personer. I Nansens fotspår seglade vi gemensamt över Atlanten till Grönlands östkust via Shetlandsöarna, Färöarna och Island. Där tog sig Torkel och Ola iland för att på skidor korsa inlandsisen. Det blev en resa som bjöd på allt från fantastiska möten med delfiner och valar till skrämmande glaciärsprickor. En ibland alltför spännande expedition, med ett dramatiskt men lyckligt slut.

Torkel föreläser om och visar vackra bilder kring denna expedition och teman som:

• Äventyret - Svenska Grönlandsexpeditionen 2001
• Risker och utmaningar - Ett sätt att utvecklas
• Våga misslyckas för att lyckas
• Att sträva mot höga mål - Målfokusering



EXPEDITIONEN SVERIGE RUNT -97

Kring det mycket fina bildspelet om Sverige runt på 200 dagar föreläser vi om teman som:

• Att arbeta mot uppsatta mål
• Att jobba som team
• Att spränga gränser



ÖVRIGA FÖRELÄSNINGAR

Vi håller även föredrag kring mera allmänna teman som t.ex.

• Fjällsäkerhet
• Barn och friluftsliv – hur blir det bra för alla?

Kontakta oss för bokning eller mera information!